20. Januar 2025

Starte deine Laufreise mit dem Laufstart-Podcast! Perfekt für Anfänger:innen, bietet die Serie praktische Tipps zur Ausrüstung, Trainingsplänen und Motivation. Erhalte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und begleite uns bei gemeinsamen Laufeinheiten. Lerne, wie du Verletzungen vermeidest, deinen Fortschritt steigerst und langfristig Freude am Laufen findest. Jetzt reinhören und mit dem Laufen beginnen – dein Weg zum Runner's High wartet! 🏃‍♂️🎧